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身体缺钙的症状【常识】

发布时间:2022-04-14 02:19:24 阅读: 来源:美工刀厂家
身体缺钙的症状【常识】 身体缺钙的症状【常识】

现代社会,很多年轻人需要面对工作和生活的双重压力,常常需要加班熬夜,饮食也没有规律和营养可言,所以缺钙已经不再说儿童的专属,成年人也常常会有缺钙症状。成年人缺陕西甲亢医院排行榜
钙如果不能及时补充也会对身体健康造成影响,所以及时了解身体缺钙的症状,第一时间进行补充十分重要。

身体缺钙的症状:

青少年缺钙会感到明显的生长疼,腿软、抽筋,体育课成绩不佳;乏力、烦躁、精力不集中,容易疲倦;偏食、厌食;蛀牙、牙齿发育不良;易过敏、易感冒等。

上班族需要面对繁重的生活压力,紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适,人体就慢慢进入了负钙平衡期,即钙质的吸收减少、排泄加大。症状有老年性皮肤病痒;脚后跟疼,腰椎、颈椎疼痛;食欲减退、消化道溃疡、便秘;多梦、失眠、烦躁、易怒等。

孕妇及哺乳期女性:处于非常时期的妇女,当感觉到牙齿松动;四肢无力、经常抽筋、麻木;腰酸背疼、关节疼、风湿疼。

成年以后人体会慢慢进入了负钙平衡期,即钙质的吸收减少、排泄加大。老年人大多是因为钙的流失而造成缺钙现象。自我诊断症状常常有老年性皮肤病痒,脚后跟疼,腰椎、颈椎疼痛;牙齿松动、脱落;明显的驼背、身高降低;食欲减退、消化道溃疡、便秘;多梦、失眠、烦躁、易怒等。

维生素D促进钙吸收:

为了及时缓解缺钙症状,建议使用悦而维生素D滴剂。它转化成的维生素D3可以有效促进肠钙吸收,增加肾小管对钙的重吸收,促进骨基质形成。维生素D3不足,人体对钙的吸收率只有10-15%;在补充维生素D3后,钙的吸收率可提升3-4倍。由此可见维生素D的重要性。

不仅如此悦而维生素D滴剂由青岛双鲸药业研发生产,这是一家生产和销售为一体的高新技术企业。公陕西甲亢医院排行榜
司拥有独立研发机构,专业技术人员占比70%以上,其中博士生、研究生占比15%以上,并与苏州大学附属医院合作开展新药及临床项目研究;与南京丛一科技有限公司联合开发BE一致性评价临床研究。大品牌值得信赖。

通过以上内容的介绍,相信大家对身体缺钙的症状已经有所了解了。为了更好的保持身体健康,不仅要注意补钙,还要注意饮食搭配,保证身体所需营养的充足。陕西甲亢医院排行榜