孕期抚摸肚子可帮胎儿运动-【新闻】

发布时间：2021-04-05 22:00:51 阅读：次来源：美工刀厂家

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怀孕了，很多准妈妈都喜欢抚摸自己的肚子。而在孕期抚摸肚子里的胎儿，对自己和宝宝要很大的好处，一是感受一下即将当妈妈的幸福感觉，二是与胎儿互动，帮助胎儿发育，促进亲子关系。

孕期要抚摸宝宝的原因

准妈妈怀孕5个月以后，胎儿体表绝大部分表层细胞已具有接受信息的初步能力，胎儿生活在充满羊水的子宫内，羊水流动着，不断地向宝宝提供更多的触觉刺激。而通常采用的触觉刺激方法，则是通过孕妈妈的腹部间接地抚摩胎体来给予良好的刺激，借以传递到胎儿大脑，促进大脑协调发育，增进宝宝的智能发育，并可使胎儿产生安全感。同时，这也是一种“宫内散步”或者叫做“和胎儿玩耍”，借以增加胎儿的肌肉活动，健全呼吸器官，激发胎儿运动的积极性。经过训练的胎儿，出生以后，站立、爬行、行走等动作都较一般宝宝为早，步履坚，更稳健。但是，应该注意的是，如果胎儿躁动不安、胎动频繁时，便应立即停止抚摩，以免发生脐带缠绕等意外事故。

孕期抚摸胎儿注意事项

1.抚摸胎胎儿之前，孕妈妈应排空小便。

2.抚摸胎胎儿时，孕妈妈避免情绪不佳，应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态。

3.进行抚摸胎教时，室内环境要舒适，空气新鲜，温度适宜。

4.进行抚摸胎教时，如能配合对话胎教和音乐胎教等方法，效果会更佳。

5.一般在孕早期以及临近预产期不宜进行抚摸胎教。

6. 有不规则子宫收缩、腹痛、先兆流产或先兆早产的准妈妈，不宜进行抚摸胎教，以免发生意外。

孕期抚摸胎儿的不同形式

来回抚摸法

实施月份：怀孕 3个月以后，可以进行一些来回抚摸的练习。

具体做法：准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地默想：“小宝宝，妈妈真爱你”;“小宝宝真舒畅”;“小宝宝快快长，长成一个聪明可爱的小宝贝”等。

注意事项：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长。每次2—5分钟。